健康 | 出国这些年与花粉的“抗战史”（安利些干货）

第一次过敏是来美国第五年的时候，当时还引起了一阵恐慌，这十多年一直和过敏做抗争，小白鼠做了无数遍，也是越挫越勇了。

那时还是学生的我，有天准备约同学Lynn出去，

她说因为全家集体过敏而不得不呆在家里。

满城的花粉和灰尘，会让人产生过敏反应，

她们的眼睛鼻子嗓子都特别酸……

我当时听他们说因为花过敏，还觉得很不可思议，

至于么？不就是花么？

美国人的身体真的好薄弱！

有些人不能吃带谷蛋白的食品；有些人不能喝牛奶；

哇塞，现在连花都会过敏！

可是，之后我就遭殃了。

一个早上，起床后就开始流鼻血，

第一天以为是太干，第二天还是以为太干；

当连流一个星期的时候，我开始紧张了，

这不是得癌症了吧，（电视剧里流鼻血都是得癌症）。

紧张shi我了，赶紧约医生，排在3天后，

这三天依旧是每早流鼻血，上网查资料，

看完我把自己定为“癌症患者”。

等见到医生时，还故作镇定的说，

“我知道自己得癌症了，不是脑癌就鼻癌，

你就看着治吧。”

医生笑笑问了我一些问题，用灯照了鼻腔，

之后告诉我，“恭喜你，你没有癌，是过敏。”

What？过敏？过敏还会流鼻血？涨姿势。

在确定是过敏后，医生给我开处方药，

接下来就是十多年的“抗敏战”了。

每到3月开始，乔治亚州就开始进入“粉” 季，

漫城的梨树、桃树、各种树，美不胜收，

但也是过敏患者的 “艰难时期”。

每年一到这个时候，眼球酸胀，眼皮逐渐变得红肿，

仿佛被人打了一般。

“痒”愈发难忍，仿佛有很多小虫爬进了眼睛里。

怎么揉都没有用，最后连眼睛都无法睁开。

喷嚏连打十几个不是乱盖的，

方圆3里都会被吓到。

医生开的处方药效果是很好，

但是也巨贵，（心好痛）一瓶眼药水要160刀。

处方眼药水和喷鼻剂（喷鼻剂现在非处方可以买到）

Always 眼药水，适用于一般眼睛红肿

了解花粉过敏

花粉过敏影响了250万美国人。

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。

花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏，流眼泪，鼻，眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎，支气管哮喘，肺心病(多发在夏秋季)。

由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播；

所以，风媒花是造成花粉症的主要花粉。

以后天气预报报道近期都是天晴，一定要小心，花粉都会爆表。

如何预防过敏？

• 每年2月份开始吃当地蜂蜜，
• 煮西洋参水喝，
• 锻炼（不要做爬山、长跑的激烈运动）
• 多补充VC。

如何减轻过敏症状：

• 关紧门窗，
• 若不得不出门，应该带上大眼镜，
• 进了屋子，应该立刻换衣服。
• 使用鼻子喷雾，
• 使用滴眼药。

这两年照着上面的方法，过敏症状逐渐减轻，

一般的眼药水就能缓解眼睛不适了，

还有就是不管多么严重的花粉过敏，

只要踏上祖国土地的那一刻

就完全好了…….