解讀芝加哥地區花粉過敏：花粉計數和緩解方法

芝加哥地區的9月初是花粉過敏的高發季節，居民們常常遭受瘙癢的眼睛、流鼻涕等各種不舒服的癥狀。

根據專家的說法，許多過敏原在夏末秋初達到年度的最高水平，包括艾蒿、蕁麻等。

那麼，如何判斷過敏原何時達到最嚴重？不同的天氣模式是否會增加花粉計數？如何找到緩解方法？

以下是你需要知道的一些要點。

花粉計數是什麼，我在哪裡可以找到相關信息？ 根據Pollen.com的數據，周一的花粉計數為10.4，被認為是「高水平」。

根據Jax Allergy的說法，周二的花粉計數為9.6，預計周三的花粉計數約為8.7，被認為是「中高水平」。花粉計數表示空氣中花粉的含量，以「每立方米的花粉粒數」為單位。

花粉計數的刻度為0到12，一般認為9.7以上為高水平。芝加哥地區的主要過敏原是艾蒿、藜科植物和蕁麻。

根據ACAAI的報告，艾蒿通常在8月至11月開花並釋放花粉，9月初至中旬是花粉水平最高的時期。

其他通常在夏末秋初達到高峰的過敏原包括莧科植物、艾蒿和火炬草。

花粉計數何時最嚴重？ 花粉計數可以在特定的天氣條件下上升，而且可以根據一天中的時間而波動。Zyrtec說道，花粉計數在一天中可能會波動，並且通常在中午時最高，然後逐漸降低。

風大和溫暖的天氣通常會產生最高的花粉計數，建議對過敏原敏感的人在這些時間限制戶外活動。

過敏的典型癥狀是什麼？ 根據專家的說法，典型癥狀包括眼睛、鼻子、嘴巴或喉嚨的瘙癢，打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、頭痛和眼睛發炎。

喉嚨疼痛和眼睛腫脹也可能出現。

如何緩解過敏癥狀？ 為了緩解過敏癥狀，專家建議人們脫掉外面穿過的衣物，並在下午或晚上洗澡以沖洗皮膚和頭髮上的花粉。

根據Mayo診所的說法，服用過敏藥物可以幫助，尤其是在花粉計數可能很高的時期之前。

口服抗組胺葯、皮質類固醇鼻噴劑和克羅莫林鼻噴劑都可以在櫃檯上購買，並且可以幫助減輕癥狀。