美國公布新版12種最臟和15種最乾淨蔬果清單
當你在超市購物,看到眼前五顏六色的蔬菜和水果,是不是經常有買下來的衝動?在下一次購買蔬果時,可以參考最新的「最臟12種蔬果(Dirty Dozen)和最乾淨15種蔬果(Clean Fifteen)清單」。
當你在超市購物,看到眼前五顏六色的蔬菜和水果,是不是經常有買下來的衝動?在下一次購買蔬果時,可以參考最新的「最臟12種蔬果(Dirty Dozen)和最乾淨15種蔬果(Clean Fifteen)清單」。
菜市場的「學問」多得很,選菜的秘訣,只有菜販子以及常年買菜的老手們,才心知肚明。
蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質,是日常飲食中必不可少的食物之一。
說起做菜,小編不得不佩服國人的偉大,不僅食材之多,就連烹調方法也是層出不窮,煎、炒、烹、炸、悶、溜、熬、燉……樣樣都是拿手絕活。
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