在美國老了想過得好，每月7345美元起～真是要努力攢錢了！

距離美國加州大學聖地亞哥分校主校區只有1.9英里的Belmont Village，這裡的老年公寓就像一個豪華的度假酒店，每個公寓設有大窗戶，北部、東部和南部如畫的山景一覽無餘。在晴朗的日子裡，還能夠看到西邊的太平洋。

在社區里有室外恆溫海水游泳池、兩家設有露天用餐區的特色餐廳、設備齊全的健身中心和團體健身課程、最先進技術的電影放映室、個人酒窖、運動休息室、圖書館和創意藝術工作室，禮賓、代客泊車和交通服務，以及教育服務和家政服務等。

上個月開業的這棟17層180個單元的建築物是當地最新的老年人生活高檔社區。

不過更為特殊的是，它是首個加州大學聖地亞哥分校與斯坦因衰老研究所（UC San Diego Center for Healthy Aging and the Stein Institute for Research on Aging）合作的老年公寓。

斯坦因衰老研究所開設於1983年，它使UCSD成為加州大學系統中第一個擁有專註於衰老的有組織研究單位 (ORU) 的校園。

2014 年，UCSD健康科學創建了健康老齡化中心，該中心現在是UCSD所有與老齡化相關項目的傘狀組織，並擴展了斯坦因老齡化研究所的工作，專註於通過研究、培訓和社區外展來提高終身健康和福祉。

健康老齡化是隨著世界人口老齡化的發展而產生的一個新概念，從字面上理解，就是不只是要長壽，還要健康的長壽。一方面是指老年人個體和群體的健康，另一方面是指老年人生活在一個良好的社會環境。

Belmont Village的生活實驗室由UCSD的教職員工和老年學研究人員負責，他們與居民合作，研究如何提高老年人的生活質量。

研究人員計划進行的是為老年人制定一項培訓計劃，以增強他們的適應力（resilience）。

過去的研究發現，適應力——適應逆境的能力——是老年人健康老齡化的重要組成部分。

專家說：

「適應力與長壽相關，因此適應力更強的人往往壽命更長——我認為，平均而言，大約多七年。」

「我們知道衰退會隨著時間的推移而發生，但我們如何幫助老年人適應這些變化並改善他們的歲月——他們的生活質量——他們在這裡的時光？我們的目標不是逆轉衰老，而是為了幫助人們適應並過上最好的生活質量。」​

2020年2月，UCSD發表了對全美五個設施中60歲及以上居民的研究，該研究旨在幫助人們應對與身體和認知健康下降相關的壓力源。在被新冠疫情中斷後，該計劃現在被重新開發成一個團體項目，將介紹給Belmont Village的居民。

UCSD和Belmont Village進行合作意味著也可以開展其他研究項目，重點關注睡眠、認知測試、幫助老年人的機器人技術和微生物測試等領域。從Belmont Village生活實驗室的研究中汲取的經驗也可以應用於美國其他地區的老年人群體。

但是，Belmont Village提供的豪華生活價格並不便宜，許多老年人可能都無法負擔。

根據Caring.com 報告稱，加州老年人生活護理的平均費用為獨立生活3413美元，護理6562美元。

但在Belmont Village，每人每月的費用從7345美元起，這價格還是針對能獨立生活的老人，如果不能獨立生活，價格更是乍舌。

對於在日常生活活動中需要輔助的老年人每人每月為8203美元起，從這一檔開始將有一名持牌護士7X24小時全天候監督，有經過專業培訓的工作人員提供陪護，以及每日健康檢查和相關的藥物管理等。

而對於輕度認知障礙 (MCI)和早期記憶喪失需要更多支持但不需要高級別記憶護理環境的老年人可以加入「朋友圈」計劃，每人每月為10905美元起。

該計劃中的居民住在輔助生活住宅中，但會參加旨在幫助維持認知功能的結構化活動，每周7天幫助老年人保持功能、建立信心並度過快樂、充實的日子。

對於有痴呆症必須記憶護理的老人每人每月的費用高達12060美元，與之對應的是他們將獲得最高級別的護理，大樓有兩層樓專門為有流浪風險的老年痴呆症患者提供安全的記憶護理。

需要注意，以上費用如果兩個人住在一間房中，還是需要支付第二個人費用的。

在Belmont Village，如果需要不同級別護理的老年人夫妻搬進來，他們仍然可以彼此住在同一個公寓里，這與其他的老年設施不同，在很多地方這些夫妻會被搬到不同的房間居住。

Belmont Village老年中心創始人兼首席執行官Patricia Will表示，有幾個因素會推高月費成本，包括員工的勞動力成本和南加州的房地產價格。

她說：

「這是一塊精美的房地產，有17層樓，許多房間都有大陽台和海景，就像南加州的任何地方一樣，房地產的價值必須計入定價。」

高成本也可以部分歸因於大樓單元的設計，Belmont Village和豪華房地產開發商 Greystar進行了合作。

根據專家發現，有能力搬進來的老年人有的是賣掉了自己的房屋或公寓，房價上漲給他們創造了財富，使他們能夠負擔得起Belmont Village。還有一些人則是靠長期護理保險、退伍軍人福利，並由成年子女幫助支付費用。

你為未來做好準備了嗎？準備好享受最好的老年生活了嗎？